gainer 2

siemka, mam pytanie co lepsze, żeby uzupełniać braki w diecie węgli i białka Carbo+WPC czy jakiś gainer np Gain bolic. Jakies plusy i minusy możecie podać interesuje mnie smak, rozpuszczalność i skład

Witam :) Rano mieszam z mlekiem 75g super mass professional gainer o smaku bananowym , i jeszcze jem potem z mlekiem platki owsiane 80g . Można to jakoś zmiksować do lepszego smaku ?:) albo co polecacie żeby dodawać do owsianych żeby smakowało ? Bo jem to na siłę, takie to jest złe jak zaleje samym mlekiem ;/

Siema. Czy takie połączenie będzie dobre? Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html Proszę o pomoc. Zmieniony przez - KrzysiuPaker w dniu 2012-02-27 16:17:36

Jak w temacie i w sumie nie wiem o co chodzi , pije już od dłuższego czasu hi teca bcaa mango melon i to pierwsza pucha która pieni się jak wściekły pies , czy to normalne? No i jak coś to tak, myje szejkery :D Pozdro

Witam, w ktorym gainerze bedzie malo cukru aby nie byl tak slodki jak np. ten z sfd, mutanty itp. Pozdrawiam

Witam poszukuję przepisu na shake na bazie gainera PVL Mutant. Na rano przepis z 80g mutanta i na dobranoc tak samo. Wszystko do blendera. Myślałem o jakichś jajkach, płatkach owsianych, twarogu. I żeby było smacznie w miarę:)

Wiek: kilka miesiecy do 18 Wzrost: 180 Waga: 67 Na siłownię chodze od około roku. Staram się jeść zdrowo i w dużych ilościach. Głównie kasza, ryż, mięso i jakieś warzywa. Powinno wyjść z 2,7 kcal dziennie. I teraz zastamawiam sie co dodać do tego gainer lub białko. Od ponad miesiąca nie widze zbytnio różnicy w wadze.

mam mozliwosc kupienia po okazyjnej cenie tego gainera(3kg-60zl), i sie zastanawiam czy warto?czy nie lepiej kupic innego gainera jak mozecie to dajcie swoje opinie, aha i jeszcze zaznacze ze jestem na kreatynie(po 2 tygodniach poszlo mi jakies 2 kilo) i wlasnie mi sie konczy olimp gainer mct

http://allegro.pl/item435578075_bio_tech_hyper_mass_1000g_szejker_gratis.html Siemka Czy to bendzie dobry gainer do uzupełnienia braków w diecie ??. Jak myślicie warto go kupić czy nie bardzo. POZDRO.

Siema chcem zacząć 2 cykl kreatyny monochydrat mega caps1250 z olimpa i chcem do tego dorzucić gainer oczywiście trzymająć przy tm diete. Jak to brac aby ze sobą wspułgrały

Witam wszystkich! Mam pytanie: kupiłem ostatnio gainer firmy Trec Mass XXL. Chciałbym do niego dokupić białko Ostrowia WPC 80 i zmieszać ze sobą żeby podnieść ilość białek w gainerze. Czy ktoś wie ile mam wsypać tego białka do 2 kg gainera? Z góry dzięki za odpowiedź

Zakupiłem tego gainera ale nie wiem jak go dawkować , kazdy mówi co innego. staram się jeść dobrze ale pracuję i nie zawsze mam czas trzymać diete. Czy ktoś wie jak to brać w dni treningowe i nietreningowe? Można to łączyć z kreatyna??,bo chciał bym aby były lepsze efekty. proszę o jakąś pomoc..

To moj pierwszy temat i mam pytanie: ćwicze od 3 miesiecy i czy warto zarzucic sobie jakiegos gainera??Czy oplaca sie to robic w moim wieku??

Mam pytanie: zakupiłem Gainera 14 smak truskawkowy i białko: Protein 80 Mógłby mi ktoś napisać rozpiske jak mam to brać żeby było najlepiej?? Bardzo bym prosił.. Moje dane: wiek-16 lat, Staż treningowy 8 miesięcy, waga- 58 kg., jest to pierwszy cykl.. z góry THX!!

witam. co jest lepsze mass activator czy gainer 737? mówią że mass activator tylko że zauważyłem że w 737 w składzie jest większa ilośc białka i węglowodanów. czy to istotna różnica?

witam jako że wyjezdzam do roboty za granice i nie bd chodzić na siłke musze odsprzedać suple niestety. Na sprzedarz cm3 360kaps i gainer mass up 5kg sprzedam wszystko za 100zł + kw z przedwpłatą na konto moje gg : 42344844 mail : [email protected]

Tak jak w tytule, posiadam gainer https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html Podane jest, że 3 miarki (150ml) odpowiada porcji 70gram. Czy to nie jest za dużo? Wydaje mi się że 2 miarki (100ml) to jest 70 gram, a nie mam jak tego sprawdzić, nie posiadam wagi.

czesc zazywam olimp whey mass 1200g oraz carbo 1500g i creatyne 250g w proszku zaniedlugo skoncza mi sie te opakowania jak dlugo mozna stosowac te odzywki i przez jaki okres mozna je zazywac a kiedy musze zrobic przerwe z tymi odzywkami

Chciałbym jakiś dobry gainet do uzupełnienia diety? Zastanawiam się nad: 1.Monster Mass BIOGENIX 2.Mass XXL TREC Który wziąść? Jak smaki ?;p fafatqu powiedz mi co jest niezgodne z regulaminem a potem to kasuJ!

Witam wszystkich, mam pytanko co do tego gainerka. Przez jaki okres czasu trzeba go brac zeby byly jakies efekty? Pozdrawiam